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壓力過大時喝可可可掩護您的心臟嗎

按照新的研討,增添的黃烷醇(一種天然存在于生果和蔬菜中的份子)的攝取量能夠掩護人們免受精力壓力引發的血汗辦事件的影響,比方中風,心臟病和血栓構成。

研討職員發明,當人們服用含有高含量黃烷醇的可可飲料比飲用不含黃烷醇的飲料時,血管在精力壓力下的功效更好。

當內皮有用闡揚功效時,襯在心臟和血管上的細胞薄膜有助于降落四周血管疾病,中風,心臟病,糖尿病,腎衰竭,腫瘤發展,血栓構成和嚴沉痾毒傳染性疾病的危險。咱們曉得精力壓力會對血管功效發生負面影響。

伯明翰大學的一個英國研討小組研討了可可黃烷醇對壓力引發的血管功效變更的影響,并將其發明頒發于養分素中。

首要作者,伯明翰大學勾當,勾當與病愈迷信學院的Catarina Rendeiro博士詮釋說:“咱們發明,飲用富含黃烷醇的能夠夠夠削減精力壓力和壓力,削減內皮功效的臨時性侵害,是一種有用的飲食戰略。還改良了壓力爆發時代的血流”。

“黃烷醇在各類百般的生果和蔬菜中極其罕有。經由過程在急性血管懦弱(比方壓力)時代操縱這些化合物的已知血汗管好處,咱們能夠為人們供給若何改良飲食的更好指點。壓力期間的挑選。”

在由研討生羅莎琳德·拜納姆(Rosalind Baynham)遏制的一項隨機研討中,一群安康的漢子在實現八分鐘的精力壓力使命前90分鐘喝了黃酮可可飲料。

研討職員丈量了歇息時和壓力下的前臂血流和血汗管勾當,并評價了壓力后長達90分鐘的血管功效-發明當到場者喝高黃烷醇可可時,血管功效的侵害較小。研討職員還發明黃烷醇能夠改良壓力下的血液活動。

壓力在現今社會很是遍及,并且與心思和身材安康都息息相干。精力壓力會致使安康成年人的心率和血壓(BP)當即下降,即便在壓力爆發遏制后,也會致使動脈功效臨時受損。

已顯現,單次應激會增添急性血汗辦事件的危險,并且已標明應激對血管的影響會致使這些應激引發的血汗辦事件。確切,這項研討的配合研討者Jet Veldhuijzen van Zanten博士先前的研討標明,得了血汗管疾病的人對急性應激反映的血管反映較差。

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