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主動的自我抽象和自負可避免芳華期體重增添

卑爾根大學(UiB)的一項新研討標明,年青人對待本身身材的體例對他們的BMI有很大影響。

在一項針對1225名挪威青少年的為期兩年的隨訪研討中,傳授艾文德·梅蘭德(Eivind Meland)和他的團隊研討了身材不適指數若何彼此影響和影響體重指數,自負心和自我評價的安康狀態。

名望傳授梅蘭德說:“咱們揭露出主動的自我抽象和自負能夠避免體重增添。”

研討標明,女孩的身材決定信念整體上比男孩低。

身材不滿

在兩年的察看時代和以后,巴望變瘦,節食和想要跟著身材變更而轉變自我的安康狀態和自負心城市遭到侵害。與那些對本身的身材對勁的同齡人比擬,巴望胖的人與變瘦有關,而減肥的體重與體重增添有關。

梅蘭德說:“咱們得出的論斷是,增進芳華期安康的盡力應當基于自我和身材的接管。”

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